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...，这种腹压便称为“使劲”。采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气
栏目:健康生活 作者:佚名
...的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...运动和室外运动。室外运动的好处在于能呼吸更加新鲜的空气，并且还能进行一些强度适宜的有氧运动，从而达到更理想的运动保健功效。那么常见的户外运动都有哪些呢?下面我们一起
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...者多见。1、睡眠环境男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。2、疾病
栏目:健康生活 作者:中医世家
...寒胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。一般人都会在秋冬季节注意防寒保暖，殊不知在夏天，贪吃冷饮、凉性的瓜果或长
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的长久婆娑、灰尘、汗水甚至衣物皮肤经久的摩挲，甚至空气中尘埃的吹拂，层层积淀，渗入到壶中而在壶的表面逐渐形
栏目:茶常识 作者:茶百科
...种控制，所以就不正常了放在家里温度不错，可是缺光，空气太干燥了放到外面去，恐怕温度太低了，湿度也可能不够还有可能是缺肥了，缺水了，您
栏目:中药常识 作者:小七
...使用方法1、可以在台灯的灯泡上滴1-2滴使其慢慢挥发到空气中，或者在沐浴时滴到浴盆中2滴。不但可以起到美容护肤的作用，还可以安神减压。2、沐浴和洁面后使用系时候的薰衣草精油按摩面部或身
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...易出现感冒的症状。此时一定要多喝水，最好是能够注意空气的流通，注意自身的保暖，千万不要着凉，感冒的症状会逐渐
栏目:健康生活 作者:妙手生春