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绿豆百合汤取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻奶癣宝宝痛痒感。丝瓜汤取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并...
栏目:饮食营养 作者:佚名
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷 性凉，味...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
葛根五加粥原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度的过程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。那么该如何养肾呢？今天老中医教大家几个常见的养生方法：如何补肾更有效...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季虽然是一个寒冷的季节了，但是同时也是一个干燥的季节了，由于男性朋友们体内更容易堆积热量，因此就很容易出现上火的情况了，那么对于男性冬季上火的问题我们应该怎么解决呢，下面就让我们一起看看应该怎么解决...
栏目:男性 作者:小爱
飞碟瓜是什么飞碟瓜这个名词可能听起来比较陌生，但是扁圆西葫芦这个名字大家可能就耳熟能详多了，飞碟瓜的别称还有蝶形瓜、莲花果齿缘瓜以及蝶瓜，它是属于葫芦科的一种，是南美洲南瓜的变种瓜类之一，飞碟瓜的果实...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家都知道梨子是一种很滋阴润燥的水果类型哦，水分多，可以有止咳化痰的作用，很适合秋季食用，可以煮粥，煲汤都是不错的选择。梨子除了这样吃，还有治疗疾病的作用哦，下面的这些治疗疾病的小偏方不能少。吃梨祛病...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动