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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。患者可根据自己的条件...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。海参水鱼煲配料：海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只（鳖，重约300克），巴戟肉20克。制法：黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
说起高血压可能很多的人都知道这种心血管疾病。这种病的治疗是比较困难的需要吃很多的药和进行一些化学治疗。所以很多的人为了减少这种治疗带来的痛苦选择用个食物疗法，这种治疗方法可以使患者尽量少的承受治疗带来...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
社交恐惧的产生往往是生理、心理、家庭、社会、性格、工作及思维方式等多方面的因素综合作用的结果。工作方面的因素主要是从事不适合自己性格的工作，从而导致工作压力大、人际关系紧张等。社交恐惧症治疗偏方一：莲...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
二仙炖羊肉原料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法：将羊肉洗净切块放入沙锅中，加适量清水，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中，武火煮沸后改用文火，炖至羊肉烂熟入佐料...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、枸杞猪腰汤食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个，生姜2片，葱1根调味料：盐、胡椒粉、料酒做法：1、清理猪腰。猪腰对半切开，去掉白色筋膜，洗净，用盐腌制10分钟，洗净切小块，再用料酒浸泡10分钟；2、枸杞子、生姜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
蛇肉归红汤组成：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣（去核）6枚，蛇肉200克。制法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
茯苓党参生姜粥原料：大米150克，党参10克，茯苓10克，生姜10克。做法：1、将大米洗净，用清水浸泡半小时，药材洗净，取一干净的砂锅，往砂锅中注入适量的清水，用大火烧开，放入党参、茯苓、生姜，煮开后改用小火煮约15...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
不甜的食物就可以多吃食物的甜味是因为其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖，这些糖的摄入会引起血糖升高。有些多糖类食物如淀粉，虽然没有甜味，消化之后却会分解成葡萄糖，同样会导致血糖升高。因此，在调节饮...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。猪胃或羊胃一个约200克，洗净去脂膜，切块，文火慢煮至烂熟，酌加盐、调料及200克山药（去皮切块），待山药煮烂，喝汤，吃菜。2。粳米100克煮稀饭至八分熟时，加鲜橘皮30克或干橘皮15克（药店购陈皮也可），继续煮约30...
栏目:饮食营养 作者:佚名