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绿茶姜汤做法：绿茶姜汤做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。盐醋姜...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
一、冬季吃什么可以帮暖1、红糖水寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
对于女性朋友们来说，在生活中是非常容易出现月经不调的问题了，这对于女性的健康来说影响无疑是巨大的，所以我们就应该注意调经才行了，否则是非常不利于我们健康的，那么具体应该怎么吃好呢，下面就让我们看看如何...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多男性朋友都非常注重自己壮阳，通过一些食物来进行壮阳的话是比较有帮助的，那么哪些食物可以起到壮阳的效果呢?今天本文将介绍两种可以帮助男性壮阳的保健食物，希望能够帮助男性朋友提供一些有用的参考。鸽肉--鸽...
栏目:男性 作者:小爱
美容养颜是很多人都在进行的一个大工程，想要让自己的脸蛋变得更加的美丽，是很多人的梦想。但是还是有很多人选择的方法不对，所以就没有什么效果，其实自制面膜就是不错的选择，来看看小编介绍的三七粉面膜吧。珍珠...
栏目:中药常识 作者:祝由师
牡蛎大家都吃过，是一种很常见的食材类型，属于海鲜类的是食物之一，口感鲜嫩，而且营养物质多，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以起到促进食欲的作用，今天介绍几种关于牡蛎的食用方法，看看它是如何制作的，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
柠檬大家都很熟悉也经常食用，是一种很常见的水果类型哦，同时也可以起到很好的保健的作用和效果的呢。柠檬除了可以有美容养颜的作用，还有减肥的作用哦，柠檬可以减肥，下面的这些饮品可以试试，有减肥的作用。一、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
麦片是经常吃的一种谷类的食物，它经过加工以后，很容易烹饪，而且做法很简单，很适合一些不会做法，白领人群，营养物质多，可补充各种的营养物质，怎么吃也是很重要的一点，下面就来介绍麦片的食用方法，看看这些食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于男性朋友来说，经常会有应酬或者吸烟等，这对于我们的肺部会造成非常大的损伤，所以为了我们的健康，为了我们的肺部健康，我们在平时的生活中要多吃一些养肺护肺的食物，一起来看看有哪些食物吧。蜂蜜由于肺与大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医药浴对我们大家来说都是不会陌生的，这是非常健康的一种养生方法，现在已经越来越受到大家的欢迎，在平时我们如果可以经常的去进行中医药浴，那么自然对我们健康是有好处的，能很好的起到养生的效果，那么具体哪...
栏目:健康综合 作者:苹果养生