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...摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸
栏目:上班人群 作者:祝由网
...一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～3
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...病之间的一种状态，通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能由于生活方式不健康、环境污染、工作压力过大等因素引起。生活方式不健康是导致亚健康的主要原因之一。现代人的生活节...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。1、饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。2. 改善消化系统：小麦
栏目:女性 作者:祝由网
...科炎症。抗原是能引起抗体生成的物质，可以诱发机体的免疫反应。阴道分泌物中的抗原通常包括细菌、真菌、衣原体等病原微生物的特定成分，通过对这些特定成分进行检测，可以
栏目:女性 作者:祝由网
方法1：吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。方法2：大笑。放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...肌酐很高，除了采取正规、专业的治疗方案（阴阳平衡、免疫修复双重疗法）进行治疗之外，在饮食上进行调养等辅助手段也是十分重要的。肌酐高患者应注意对烟、酒的限制。因为烟酒的毒害主要是对肾脏、血管的毒害，吸烟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...过腹式呼吸《5种趣味运动在家就可轻松完成，而且提高免疫力》。 我先找到了3D动画模拟腹式呼吸
栏目:气功养生 作者:学健康
...的发现。众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。酸奶是男人特效药美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人
栏目:健康生活 作者:祝由网