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...取出，分别放入干净的瓶中。慢慢往瓶内添加蜂蜜，尽量避免因太快倒入而弹起的气泡；用干净的筷子顺时针拌匀百香果肉和蜂蜜。百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸收多余的水分。2、将柚子皮洗净，切条状备用。3、锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5
栏目:饮食营养 作者:佚名
...否则会造成脂肪摄入超标。即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，最好每天别超过一小把。另外，由于坚果较为油腻，吃后会增加消化系统的负担，因此，睡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。2、还有经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，对铁的吸收是不利的。3、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，孕期同样需要做好头发的保养、护理工作，尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。 孕妇护发的重要性怀孕后，准妈妈身体的各部分都会
栏目:健康综合 作者:健康管理师
饮食清爽要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。提高认识充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...出工作人群来说一定要掌握好防暑降温的方法，这样才能避免过热导致的疾病。夏天应该怎么防暑？1、为身体补充水夏
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，孕期同样需要做好头发的保养、护理工作，尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。 孕妇护发的重要性怀孕后，准妈妈身体的各部分都会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必
栏目:冬季养生 作者:佚名
...老对于每个人来说并不陌生，它是随着岁月的流逝而无法避免的自然现象，但是男性越来越生理性衰老这个现象是体现在哪些方面呢？男性越来越老的生理现象的概念是什么？生物的年龄也是生理年龄，它是指人达到某个年龄的...
栏目:男性 作者:佚名