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...以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样，容易产生出不协调的肌肉块，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助你满足口欲的同时还能
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，如何消暑降温？冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...喝红酒有五大好处红酒也是酒精饮品中的一种，但相较于其他的酒精饮品而言，红酒具有很好的营养价值。尤其是女人喝红酒的好处更多。一般情况下专家都建议晚上喝红酒，因为晚上女人喝红酒的好处会更多以及更加的显著。...
栏目:女性 作者:祝由网
...进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学研究院的研究人员共同进行了这一研究。他们
栏目:老人 作者:健康管理师
我们平时在吃饭或者吃其他的东西的时候，经常会出现一个情况，就是噎住自己，这个时候其实是需要及时自救的，因为吃饭噎住虽然是小问题，但是如果情况比较严重，或者会堵住呼吸道等等，所以一般要及时救助。那么，吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、
栏目:健康生活 作者:佚名
...大脑的发育。妈妈们可选择多样化的方法来制作鸡蛋，与其他菜品相组合
栏目:健康生活 作者:祝由网
...法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。桔梗长期吸烟导致的咽喉炎。事实上，不仅是老师，凡是跟说话有关的行业，像播音员、主持人、歌唱家等都可以用这个方子来
栏目:秋季养生 作者:佚名