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...“补足气血，健康大吉”。中医认为，气是维持人体生命活动的根本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。张景岳说：“人之有生，全赖此气。”气的生理功能主要有推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用、气化...
栏目:女性 作者:祝由网
...上，把自己弯成个虾米，胃部想好好工作都被压迫得难以活动，消化能力大大减弱，吃进去的东西堆在一个狭小的空间里，最后都成了负担。对策：饭后站立20分钟，给胃一个广阔的运动空间，可以促进消化。而且站立的时候腹...
栏目:上班人群 作者:祝由网
喝酒前吃什么不容易醉当我们在社交场合或庆祝活动中喝酒时，我们往往会忽视酒精对身体的潜在危害。然而，酒精的吸收速度非常快，大约只需要10-15分钟就能进入血液循环系统，然后由肝脏分解和代谢。因此，如果你在喝酒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...梗塞和脑血栓形成。此外，久坐不动的人，大多缺乏社交活动，长期下去，人的基本社交技能也退化。如果与社会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高生理功能和消除疲劳的作用。2、摄入适量的脂...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...现为经常出汗，或者伴有盗汗，出汗以头项、肩背明显，活动后尤甚，汗后乏力、倦怠、畏冷。平时易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌质淡、苔薄白、脉细弱。中医治法为益气固表，方药选用玉屏风散合牡蛎散加减
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前，最好喝一杯250毫升的暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。若在水中加入适量膳食纤维粉，可帮助调节肠胃，排
栏目:健康生活 作者:祝由网
...正确姿势：产后由于母亲需要抱孩子、哺乳等照顾婴儿的活动，很可能存在不良姿势，引起颈部富贵包的产生。2、生理
栏目:女性 作者:祝由网
...在皮损处，用玻片刮取组织渗出液或淋巴结穿刺液，见有活动的梅毒螺旋体。3、免疫荧光染色：在荧光显微镜下可见绿色的梅毒螺旋体。4
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...心脏的负担引起，和平时体质较差有关，熬夜者身体处于活动状态，为保证身体正常而会增加心脏工作压力，时间久会出现疼痛等现象。意见建议：检查可发现有必肌缺血现象，一
栏目:健康生活 作者:佚名