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一、生姜红茶断食减肥法生姜红茶怎么做：材料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量。如没有生姜可以用姜粉代替。做法：1、把红茶和姜粉一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。2、等水温冷却到40度左右放入适量蜂蜜即可星期一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...小吃类美食，制作泡椒凤爪一般选择用野山椒或红泡椒做材料,以山椒凤爪口味为最佳。泡椒凤爪具有促进血液循环、养颜护肤、开胃生津的功效，适宜各种人群食用。一、孕妇能吃泡
栏目:女性 作者:祝由网
...的罐具种类较多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。1.竹罐(1)材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子,制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口,用刀刮去青皮及内膜,制成形如腰鼓的圆筒，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、香蕉粥材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。做法：将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。营养：可清热润肠，润肺止咳。适用于...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...削皮切块，蜜枣内、杜仲和枸杞洗容净备用。2、将所有材料除了枸杞都放入汤锅里，加入水。3、汤锅功能选择【老火汤】，煲汤时间为3小时，如果用普通锅子先大火烧开后转小火煲2小时。4、盖上盖子等着喝
栏目:中药常识 作者:小七
材料剥壳中虾10只土豆1个秋葵5根葱一小段做法1.土豆水煮熟，秋葵也在沸水里煮1分钟后捞出2.虾肉剁成泥，葱段切丝3.煮熟的土豆压成泥，然后把虾肉泥加入，加一小勺盐，一小勺料酒，少许黑胡椒粒调味，然后抓匀捏实4.秋葵...
栏目:中药常识 作者:小七
...需要放入太多作料，以”双黄炖鸡汤“为例。做法如下：材料：鸡350g，野生黄精10g，黄芪8g，花旗参8g，枸杞10g辅料：清水适量步骤：1.食材：黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡。2.将鸡
栏目:中药常识 作者:小七
白灵菇炒鸡丁材料：白灵菇200克，彩椒60克，鸡胸肉230克。调料：盐、料酒、食用油、姜片、蒜末、葱段各少许。做法：1、将彩椒、白灵菇、鸡胸肉均洗净切丁，装碗，加盐、食用油腌渍入味。2、锅中注水烧开，放盐，倒白灵...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂陈皮决明子减肥茶材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、大蒜米醋瘦腿法材料：大蒜3个，米醋20ml。做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。使用过程：将你的腿部清洗干净后，将大蒜泥均匀的涂在腿部上，包上保鲜膜后将热毛巾敷上即可，15-20分钟后洗干净，只...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师