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...了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人怎么样度过更年期？1、注意卫生进入更年期年，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。2、定期进行子宫颈...
栏目:老人 作者:佚名
...才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。冬泳并非进入冬季才进行的游泳活动，而是一年四季都必须坚持的。而且严格的说，冬泳是指冬季
栏目:男性 作者:健康管理师
女性进入更年期后很容易出现更年期综合症，失眠、发热、乏力、性欲减退、心慌易怒等等，这些都是更年期常见的症状，要调节女性更年期综合症可以吃些大豆，因为大豆中的大豆异黄酮可以帮助缓解这些症状。女性更年期综...
栏目:老人 作者:祝由网
...“节假日综合症”，讲的就是假期狂欢过度，回去上班就进入不了状态，影响工作效率的同时，身体也会觉得很疲惫。所以，这里的建议是，如果前两天都在狂欢，那么在
栏目:季节养生 作者:祝由网
...日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。2、多喝水进入老年，人体的水分会逐渐减少，甚至比年轻
栏目:上班人群 作者:佚名
进入六月，四年一度的欧洲杯再次降临，又将是球迷狂欢的季节。白领又要上班，又要看球，如何来平衡两者的关系呢？社区白领有没有自己的小秘笈或是对策呢？下面小编专门为你聚焦欧洲杯，看看社区白领谁有看球“高招”...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...而显得浑浑噩噩容易犯困。下面，小编教你几招快速提神进入工作状态。1、拳头按压拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...在经期时，子宫颈口略微张开，这可能会增加细菌或病毒进入子宫的风险。在这种情况下，性行为可能会增加感染尿路感染、阴道感染或其他性
栏目:女性 作者:吃出健康
...呼吸道不通畅的表现。由于呼吸道不通畅，氧气不能正常进入肺脏，可以造成人体缺氧，从而产生一系列严重
栏目:健康生活 作者:祝由网