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...免疫力，芹菜里面的矿物质元素非常丰富，对老人常见的失眠等病症也有缓解作用。老人家常食用芹
栏目:老人 作者:夕阳红
...很多的呢，注意不要饮浓茶，以免出现兴奋的状态，出现失眠啊或者是精神亢奋的状态，你知道什么人不能喝浓茶的吗，下面的这些人群一定要注意，来看看相关的内容吧。临产期临产期饮过多的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，强壮体质，抗氧化，增强免疫，其次有保护肠胃，改善失眠的好处，能补充身体所需微量元素，同时增强身体的抵抗能力，具有除烦益智，促进消化的好处，但寒性体质、敏感人群禁忌饮用，以免导致身体不适的
栏目:功效 作者:品茶
...，一味地喝具有缓解火气的荷叶茶，容易损伤正气；其次失眠严重的人群不宜长期饮用，以免影响睡眠，导致无法安然入睡，其次女性喝荷叶茶宜热泡温饮并以清淡为佳
栏目:禁忌 作者:品茶
...、便秘人群不能喝；其次凤凰单枞含有大量咖啡碱，长期失眠人群、火气盛的人群不能喝，以免影响休息和正常新陈代谢，最后，隔夜茶易滋生细菌
栏目:禁忌 作者:品茶
...会节奏不断加快，人们睡眠质量越来越不好，常常会出现失眠情况。尤其是很多人由于工作的原因，不得不经常加班熬夜，还背负生活的压力，长期间处于睡眠不足的状态，很多人都应该知道长时间睡眠不足对身体健康有很大的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的人群食用，还可以治疗乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。莲子粥对于病后体弱的人也是非常适合的，可以空腹吃，也可以当饭吃，营养滋补，效果非常好。每天饮用莲子粥有哪
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:失眠 藕丝蛋羹用到的食材 嫩鲜藕5 : 00g鸡蛋清 : 3个京糕 : 100g 蜜枣 : 100g 青梅 : 100g 白糖 : 200g湿玉米粉 : 25g 藕丝蛋羹的功效与作用 补心益脾，止血安神。适用于心脾不足的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...药材，高丽参有大补元气、生津安神的作用。适用于惊悸失眠者、体虚、心力衰竭等症状。红参是由人参炮制而来。也具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的作用。那么高丽参和红参有什么区别？高丽参和红参怎么吃？。
栏目:健康生活 作者:佚名
...哦，很多人都有黑眼圈，比如说熬夜加班啊或是睡眠不足失眠等等的情况都可能出现黑眼圈的问题哦，那么应该如何去除黑眼圈的呢，一些食疗的方法可以有美容的作用，还可以帮助你去除黑眼圈，来看看吧。当归鸡汤粥材
栏目:健康综合 作者:苹果养生