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...下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担
栏目:中医健康 作者:中医世家
...度运动若肩膀、脖子过度运动或长期负重，导致局部肌肉紧张，出现僵硬、疼痛等表现。可以按摩肩部、脖子等处，促进血液循环，舒缓紧张的肌肉，缓解僵硬症状。如
栏目:健康综合 作者:佚名
一、临床护理(一)术前护理1.患儿及家长紧张心理的产生及对策对由于入院时患儿及家长对疾病的认识不足，对院环境陌生，对医护人员技术条件及医院设备条件不了解产生的紧张、不安等心理障碍， 护理人员应用温和可亲的言...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...磨牙症的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病所致，需要及时就医。一、非疾病因素可能是长期精神紧张引起的，有可能会导致月经周期紊乱，从而引起月经推迟。因此要注意缓解紧张的情绪，可以适当的参加一些活动。二、疾病
栏目:女性 作者:吃出健康
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。二、精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。三、躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进...
栏目:健康生活 作者:祝由网
男性想要戒烟可以这样试试1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短...
栏目:健康生活 作者:佚名
...各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和...
栏目:健康生活 作者:祝由网