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...花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。花生的营养价值花生中含有大
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...胃阳气；2、要保证一定量的脂肪摄入量，以保持体内的热量，但也不要过量。3、多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现
栏目:健康生活 作者:中医世家
...糖水，导致机体摄入大量的糖分，短时间内无法将摄入的热量
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...圾?给你推荐四种水果。甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜
栏目:健康综合 作者:健康生活
【 别 名 】：甜椒、番椒 【禁忌人群】：肝火旺盛者不宜多食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 红椒的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）19 为茄
栏目:饮食营养 作者:佚名
.../1112:39美国迈阿密大学最近公布一个研究结果，发现标榜0热量无糖的汽水可乐，还是会让人变胖，而且长期饮用，反而会增加中风机率，比不喝无糖汽水的人高了61%，是否因为俗称代糖的
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...力的食物。狗肉、羊肉、牛肉等肉类，含有高蛋白以及高热量，可以有效增加御寒能力。这些食物中不仅仅含有大量的蛋白质，同时还含有碳水化合物
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。……顺序一、蔬菜先行减肥者一定要把握一个原则：“热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。微波爆米花有时候因为嘴馋，很多上班族会去商店购买微波爆米花，要知道爆米花不仅...
栏目:减肥美容 作者:佚名