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孕期吃多少核桃好？为了生一个聪明的宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的准妈妈天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生以来第一次超过50kg……怀孕变胖这是很正常的事情，为了胎儿的健康成长，以前自己爱吃的不爱吃的统统都要吃，所以说怀孕后变胖是理所当然的。别急，待你产后在正确减肥方法下是很快可以恢复孕前身
栏目:减肥美容 作者:佚名
人要美，发要毁，我们知道，很多的女性为了美丽都回去烫头发，但是头发也是有生命的，经常的烫头发会伤害发质。下面看看护发方法。 那么中医上如何护理自己的头发呢？1、用低温的水洗头发 烫发后在选择洗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...康，讲究“对症”。心血管病的老人，领口别太紧。老人为了保暖，喜欢穿一些高领的毛衣、保暖衣等。但要注意，给老人选这类衣物时别挑太紧的，否则可能
栏目:老人 作者:祝由网
...D3转化减少，再加上老年人的衣着越来越厚重，很多老人为了省事，减少运动量。这些因素共同作用，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降
栏目:老人 作者:祝由网
...骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，应注意生活细节，改善护腰习惯。咳嗽时双手叉腰。打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收
栏目:上班人群 作者:佚名
...儿的健康产生影响。在孕早期，宫颈管会逐渐变短，这是为了准备分娩。但是，如果宫颈管过短，就容易导
栏目:女性 作者:佚名
...、鸡肝、牛肉、猪肉鸭血、海带、紫菜、黑木耳等食物。为了进一步提高铁的吸收率，可以搭配食用富含维生素C的食物，
栏目:女性 作者:祝由网
孕晚期心慌气短怎么回事妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。孕晚期全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，也就是说心脏的工作量比未...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和人们的收入增加，人们坐飞机的频率越来越高。有些人为了赶飞机总是在登机前随便吃一点，结果导致上飞机后出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气甚至呕吐
栏目:健康生活 作者:佚名