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冬季哪些食物和水果上火不宜吃?冬天不能吃的食物1、生冷海鲜类。海鲜性寒,生食海鲜蛋白质不易消化,食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料,中和海鲜的寒凉,并要注意给肠胃保暖。文章图片12...
栏目:健康生活 作者:七里香
只吃水果就能减肥?研究揭示:比起吃什么,更重要的是何时吃夏天一到,老话题“减肥”又要重回大家的茶余饭后。而减肥的方式千变万化,但最核心的还是那6个字----管住嘴,迈开腿。的确,说到减肥,大家都是想着“三分...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...川、 湖北、安徽、浙江,而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,番木瓜产于华南及云南等地,称为番瓜、蓬生瓜、文冠果,未成熟者
栏目:健康生活 作者:佚名
水果过敏是食物过敏中的一种,一些特殊体质的人吃了某些水果之后就容易产生过敏情况,可以说任何水果都可能成为过敏原,并且食物过敏是所以过敏类型中最常见的一种(比例高达90%)。那么吃水蜜桃会过敏吗,出现水果过...
栏目:健康生活 作者:佚名
酥梨的营养价值水果是我们每天都不能少的食物了,在平时的生活中我们每天都是应该多吃些水果的,而酥梨作为常见水果的一种,是很适合我们经常吃的,首先酥梨吃起来味道以及口感好,而且酥梨对我们健康也有帮助,那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的制备与白菜火锅- 科学营养 -特别健康的食物包括:●水果和蔬菜:尽量在每一餐都吃一些水果和蔬菜,水果可作为零食。医生推荐每日吃至少2.5份蔬菜和2份水果。●含纤维食物:吃富含纤维的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...观,还有营养价值,还要有一点值得参考的,就是选择的水果是凉性还是热性,很多人对这一点不以为意,但是这确实很重要的一点,有的水果固然好,但是如果不符合自己的身体条件,吃起来也会起到适
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经常熬夜手机现在越来越多的人会遇到的问题,可能是现在生活节奏太快大家都会觉得白天的时间不够用,也可能是一种习惯性的生活习惯,虽然大家说熬夜是不好,但是很多还是在熬夜,不过经常熬夜的人是可以通过食物来补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入到夏季女生们为了穿上美美的群里,展现自己最美的身材,会在夏季里拼命的减肥节食,希望自己可以保持最美的身材,但是在夏季里因为排汗量大,加上运动较多,很多人都会出现营养不良的情况,下面小编就为大家介绍...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物...
栏目:杂谈 作者:医案日记