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一、慢性咽炎能不能吃橙子可以吃橙子，注意饮食、清淡饮食、避免感冒，多饮水，通过自身的调节，慢慢可以改善症状。适宜慢性咽炎患者吃的食物：1.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。2.平...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在西方，生机饮食(LivingFoodDiet)是指“能够提供生命能量，促进人体身心健康的一种饮食形态”，是一种能够让人体充满生机和活力的饮食方式。无论狭义的生机饮食还是广义的生机饮食，都是在倡导食用新鲜的天然食材，减少...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人如何健康长寿,饮食很重要老年人想要健康，饮食是很重要的一个方面哦，如何做到养生的效果呢，老年人身体素质比较差，要注意各方面的问题哦，其实一些饮食的调理是很重要的，吃什么比较好，吃什么最有营养的呢...
栏目:老人 作者:夕阳红
更年期饮食宜忌宜：1、番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。2、亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。3、豆腐豆类蛋白含量最高的食物...
栏目:老人 作者:健康管理师
饮食调理-更年期的好法宝1、 摄入含丰富维生素的食物维生素摄入充足，能够帮助女性调节好心理情绪，避免出现急躁不安、头痛等表现。建议：增加食用燕麦粥、全麦面包等谷物食品，果蔬可以选择富含维生素的菠菜、番茄、...
栏目:老人 作者:祝由网
经期乳房胀痛怎样饮食调理很多女性朋友在月经期来临之前，都会产生乳房胀痛的症状。这种症状会随着月经的消失而逐渐消失，等到下一次月经来临之前，又会出现类似状况。很多女性对这种现象都不会在意，可是这种问题可...
栏目:女性 作者:健康管理师
...都在坚决地抗皱。除了做好日常保养外，你还可以从日常饮食中补充抗皱营养素，抵抗岁月痕迹。抗皱营养素
栏目:女性 作者:佚名
...的痛经指数吧。小编介绍你7招缓解疼痛，并推荐4个经期饮食调理方，帮你缓解痛经，让经期更顺畅。痛经是很多女性都有的情况。但每个人的实际痛经情况是不一样的。
栏目:女性 作者:祝由网
如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。 少吃多餐是我们一直认为...
栏目:老人 作者:健康管理师
子宫肌瘤饮食上的忌口包括禁止激素性食物、禁止海产品、禁止补益气血食物、禁止热性食物、禁止辛辣食物等。1、禁止激素性食物：包括鸡蛋、南瓜、豆腐等，这些食物中含有较多激素，可能会导致子宫肌瘤出现持续增大的...
栏目:女性 作者:祝由网