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夏天来了，因为天热，大家都想着如何给自己的身体降温，因此习惯吃一些冷冻的东西，比如西瓜，就爱放到冰箱里冰了之后再吃。养生专家表示，这种做法是很可怕的。夏天虽然天热，但也要警惕寒凉食物给身体带来的危害—...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
维生素A是人体所需的营养元素之一，它主要的作用是防止夜盲症和视力减退，并且对我们的皮肤也有一定的保养作用，其次，维生素A还有助于免疫系统的正常，帮助呼吸系统抗感染，由此可见，维生素A对于人体有很大的重要性...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、五个月宝宝可以吃什么1、添加蛋黄在给宝宝添加辅食的时候最先应该吃的是素食，其中也包括了蛋黄，但是蛋黄的添加方法如果不正确的话很有可能会因此而导致宝宝出现过敏等症状。首先应该将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、哪种食材有助补钙1、多吃豆类、青菜。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质，青菜中通常以深绿色为佳，例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜，而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...健体的。下面小编就是为大家介绍一些药食同源的蔬菜和水果，能祛病，能滋补。菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能
栏目:健康综合 作者:祝由网
坏掉的水果吃了有害 扔掉可惜殊不知 稍微动动手我们就能变废为宝！坏掉的苹果俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，苹果对便秘、三高等都有很好的疗效，浑身都是宝，连坏掉的苹果也有很多新奇做法，一起看看吧~妙用一...
栏目:健康生活 作者:佩兰
进口车厘子被检出核酸阳性：疫情期间，还能好好吃水果吗？据媒体报道，近日江苏省无锡市发出通报，一份进口车厘子内表面核酸检测为阳性。经过环境、物品以及人员标本199份分析，检测结果均为阳性。此时消息一出，“进...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
龙眼可以冷藏吗龙眼不适合冷藏，因为龙眼是热带水果，没几天就开始出现黑斑。在北方消费者往往不太了解热带水果的特性，其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，就说...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蓝莓可以空腹吃吗最好不要哦。适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。野生蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果...
栏目:健康生活 作者:健康管理师