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...C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，
栏目:健康生活 作者:佚名
...弱，从而影响经血的正常排除。此外，身体虚弱也会导致气血不足，使经血无法顺利排泄。2、压力过大：长期承受高强度的精神和情绪
栏目:女性 作者:佚名
...具有很高的营养价值。它可以用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合；脾虚水肿；肝肾不足，筋骨不健；胎动不安等。鲈鱼血中还有较
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，红枣、桂圆补心健脾，养血益气，枸杞滋补肝肾之阴。气血虚弱者，食欲低下者尤为适宜，身体强健自然不需长期进补，否则可至阴阳失调，病始生。佳生源为您解答虚不胜补，体虚者不宜。主要是黄芪是温热性。喝了反其道...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...1、久坐伤肉中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...度来说，牛羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效，因此冬季适当吃些牛羊肉，可以缓解这些症状，既可以御寒，又有很好的滋补作用。羊肉御寒暖身。性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...、口苦口干等症状。如果大量的湿气在体内瘀滞，阻碍了气血运行
栏目:中医健康 作者:佚名
...也不是回奶。茸能够补充人体的肾阳，肾阳充足则能推动气血运行，促进新陈代谢。益精血的作用可以为身体提供充足的
栏目:女性 作者:吃出健康
...食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。二、最适合的口味
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季养生滋阴补阴补气血选山药1、补气养血女人因为每个月的经期难免会出现一些气血虚的情况，血虚的人就要养血。都知道补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等。其实山药也是补血养血的好...
栏目:冬季养生 作者:佚名