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<p>常感到疲劳怎么办</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>消瘦易疲劳方式有哪些</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
由于工作压力的影响，现在人很多处于脑疲劳的亚健康状态，很多人晚上下班后都显得疲劳不堪，对什么都没有兴趣了，家庭关系也因此恶化下去了。而导致亚健康最大的原因是因为用脑过度。脑疲劳的缓解方法：1、按摩脑部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人每天经过学习啊还有工作，都会有疲劳的感觉出现，有些人不是很明显，或者是因为疲劳过度，导致身体不适的人群也是有很多的，如何对抗疲劳综合征的这个问题呢，通过一些食疗药膳就能来调理哦，下面就来看看这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
慢性疲劳综合征是现代医学新近认识的一种疾病，也是近年来国内外医学界广泛关注的重要课题之一，据权威流行病学调査，人 群中的发病率在1%~ 2%之间。高发病年龄在 25〜55岁之间，知识阶层和女性是高发群体。 慢性疲劳综...
栏目:健康综合 作者:祝由网
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应...
栏目:上班人群 作者:祝由网
有专家指出：经常容易感觉疲劳的人，得癌症的可能性比较大。专家说，在临床经验中，“常年手脚冰凉，平时总觉得特别疲劳、打不起精神的人，嘴唇颜色较淡、性欲减退的人，都应该提高警惕。按照中医理论，这些人都属于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
六大抗疲劳食物六大抗疲劳食物1、菠菜菠菜中的维生素C，有助于促使皮肤紧致的胶原蛋白形成。维生素C作为一种抗氧化剂，也能抵抗破坏胶原蛋白的自由基。此外，深色绿叶蔬菜，包括菠菜、甘蓝和莴苣，还含有大量的水分，...
栏目:健康生活 作者:佚名
解疲劳喝什么好呢？下面为大家介绍几种茶，希望能够帮助大家缓解疲劳。一起来看看吧。第一种是菊花茶，菊花茶具有清热解毒的功效，对于肝火旺盛的人来，经常喝一些菊花茶，能够起到很好的降火作用。另外，菊花茶还能...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因为过度疲劳而引发的，所以在日常生活中，我们应该要多加注意休息才行。下面小编为大家介绍过度疲劳的三大危险信号，希望大家提高警惕。过度疲劳的三大危险信
栏目:上班人群 作者:佚名