大约有1,200项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0918秒） [XML]
...，有补血造血的功效，能有效预防缺铁性贫血，改善女性手脚冰凉的症状，让你暖和一整天。黑加仑子是俗称,又称黑豆果，学名叫黑穗醋栗。黑加仑的果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...通畅充足很重要，如果心脏功能弱，就无法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位，所以这里比身体的其他部位更容易温度低。有心脏病的人，或者虽然没有心脏疾病，但因为平时缺乏锻炼，心脏的肌肉力量很弱
栏目:中医健康 作者:中医世家
...偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。对策：一、可以尝试一些活
栏目:中医健康 作者:中医世家
...手足寒症高发人群。2、月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。3、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...性。无论穿多厚的衣服还是戴多厚的手套，她们总是觉得手脚冰凉。很多人通过网络或者自己查阅书籍，都说自己是“虚”的表现，因此会自行进补各种各样的“补药”，补气的、补血的、补阳的或者是补肾的。有的人效果还可...
栏目:健康综合 作者:健康生活
有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、可以加速血液循环为人体的组织细胞源源不断的送来营养和氧气，同时带走二氧化碳等代谢废物）、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。二、帮助身体排毒每日泡脚20-30分钟，帮助身体排毒，加速血液循环，很多疾病，就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1. 羊肉汤羊肉富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等多中，具有驱寒、化滞、温补肾阳的功效。所以说对于我们在寒冷的冬天来说，羊肉是上好的驱寒保暖的饮食佳品。我们把羊骨头先熬制成汤，再将洗干净的羊肉和羊杂等放入汤中...
栏目:中医健康 作者:中医世家
什么是体寒？以中医看，体寒也叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。缺铁在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居...
栏目:健康生活 作者:健康管理师