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男人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰退，如果不重视保养，那么身体就会出现各种各种的不适，男人若不想“体弱多病”就必须重视保养，阳气不足就是这个时候首当其中要正视的，阳气不足怎么办呢？如何补阳气呢？ ...
栏目:男性 作者:佚名
蹲坐可以减少肚腩，因为通过上下蹲坐的过程中，会在一定程度上拉伸肚腹肌，只要长期坚持，是可以减少的；同时，这也会对脚部的肌肉有很好的锻炼，使脚部肌肉紧致，有线条。当然，也可以从以下一些方面来注意或加强。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、胃肠动力不足与什么原因有关1.精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。2.胃分泌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、中医去除副乳的方法有哪些1，中医穴位按摩所谓不通则病，通则不痛，中医治疗副乳的主要原理在于疏经脉活经络，穴位按摩是其手段。一般医生在了解情况诊断出副乳类型程度后，对症取穴进行按摩治疗。为了改善我们...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、肠胃不好会出现哪些症状腹部不适这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在，而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部，当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感，一般如果是在空腹的情况下，该症状...
栏目:健康生活 作者:中医世家
缓解孕期疲劳之按摩有些职场的孕妈妈工作一天之后，就倍感身心疲惫了，那么这个时候缓解压力最好的方法就是按摩。这种方法，孕妈妈可以自己进行，又或者是也可以让准爸爸们来为自己的按摩。首先在按摩的开始，孕妈妈...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秘笈1：美白按摩法一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。秘笈功效：白得均匀无松弛...
栏目:上班人群 作者:中医世家
一、脸部水肿与哪些原因有关1、喝水过多：脸肿可能是由于喝水的原因。因为摄入的水量过多，而导致的水肿，特别是睡前喝太多水，有时候连眼睛都会肿起来。对于水肿来讲，其实没有什么大不了的，只要减少一天的水摄入...
栏目:女性 作者:中医世家
日常生活中我们每个人都会遇到骨折的硬伤情况，我们经常说伤筋动骨一百天，所谓伤筋动骨一百天是因为在整个长时间的恢复过程中不仅是需要养合筋骨的护理和恢复，还要注意其他相关部分比如肌肉的恢复情况。其中有很多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、小腿酸胀痛的原因1、下肢浅静脉曲张浅静脉曲张多发生于双侧下肢，亦可发生在单侧下肢。较为肥胖的患者，往往患肢曲张静脉隐而不显;较瘦的患者，可见患肢浅静脉扩张、迂曲、隆起，严重者扭曲成团块状，站立时曲张...
栏目:健康生活 作者:佚名