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...效，反而容易发胖。2、柚子糖分高易得糖尿病临睡前两小时吃水果，糖分在身体里累积，容
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...作调料：冰糖，蜂蜜制作过程：1、金橘用淘米水浸泡半小时，再用清水洗净，在案板上晾晒干表面的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...因为海蟹是跟红枣有起到相克的作用，所以最好要间隔2小时才吃，不然易得寒热病哦。3、红枣加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。我们经常看见说吃隔夜菜导致食物中毒，其实隔夜菜导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳
栏目:季节养生 作者:祝由网
...宁称，至今，父亲坚持每天自己上街买菜，外出散步1个小时，已记不清老人多少年没得过病了。1945年，21岁的高瑞芝参加解放军，参加了大大小小的战役数十
栏目:老人 作者:祝由网
...法：1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...宫收缩。根据不同的药物选择，子宫收缩的时间可以在几小时到两天之间。大部分孕
栏目:女性 作者:祝由网
...间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。3、不宜对风而睡老年
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火煮沸，小火煲1小时，然后放
栏目:健康生活 作者:祝由网