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一般女人到了50岁就出现了更年期症状，容易烦躁、失眠，其实，男性也会有更年期，只不过男性更年期没那么明显，下面介绍几则男性更年期保健药膳。一般情况下，男性到了一定年龄也会有更年期，只是相对于女性，男性更...
栏目:老人 作者:健康管理师
...来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感：1、经
栏目:女性 作者:健康管理师
...晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等，去看西医并作体检，结果是各项检查都没有大问题，但症状又确实存在，十分恼人。从现在的医学观念来讲，他们是处于“亚健康”状态...
栏目:上班人群 作者:佚名
...，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。常按
栏目:上班人群 作者:佚名
...现象。额头部位狂长青春痘。 睡眠时不安稳，容易发生失眠的状况。 常有胸闷或是胸部有刺痛的感觉。2、肝脏有毒素的征兆：指甲表面，有凸起的稜线，或是指甲有向下凹陷的痕
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。3、裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。4、脱衣而眠有利于气血流通，使体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、提神补水喝红茶咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...心安神、补肾健脑的功效。通常用于改善心肾不交引起的失眠、心悸、健忘、神疲乏力、头晕耳鸣、少气懒言等症状。该药物每粒装0.33g，每次3粒，一
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...理失控甚至心理危机，引发多种身心疾病，如紧张不安、失眠多梦、记忆力减退、免疫力下降、工
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...氨基酸，同时促进机体新陈代谢，缓解皮肤干燥，有改善失眠，暖胃抗寒，抗氧化，润肠通便的功效。普洱糯米香熟茶的功效：1、抗氧化糯米香富含芳香成份如香草醇等，还
栏目:功效 作者:品茶