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...盐、生姜等调味后饮用。（2）冬虫夏草4～5枚，鸡肉500g左右（不能吃鸡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，用食用盐在柚子上轻轻搓揉，清洗干净表皮。2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，可以减轻苦味。3、将刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好；柚子果肉...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
娃娃菜的外形与白菜比较相似，但是体积只有白菜的1/5左右，价格比白菜稍高。娃娃菜和白菜一样都是很常见的，营养价值也比较高。平时做娃娃菜的时候可以炝炒，也可以煲汤。比如说可以做成木耳炒娃娃菜，或者做成蒜蓉炒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...绳方法瘦大腿的跳绳方法高抬腿跳绳一条腿抬高呈直角，左右腿交换着跳。要点是跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难，可在跳一次后原地轻颠一下调整节奏后再换腿。采用高抬腿跳，配上大强度训练会使臀大肌收缩和伸展，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...要么泻胃火，让你食欲下降，不吃饭，不长肉。这么上下左右一泻，人就苗条了。可是有很多女性，试过很多减肥方法，或者用某些减肥产品，当时泻的很痛快，体
栏目:减肥美容 作者:佚名
...情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。35岁左右的女性也有可能出现更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急...
栏目:老人 作者:健康管理师
...力的女性人类与其他人科动物之间。育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血
栏目:女性 作者:祝由网
大多数女性都有过背痛的经历，尤以30-55岁左右的女性为甚。诱发女性背痛的“幕后黑手”到底是什么？中日友好医院疼痛科主任樊碧发表示，背痛不是一种病，而是一种症状。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。骨质疏松：...
栏目:女性 作者:健康管理师
...一个常见的疾病。久坐男为何性欲不振在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动
栏目:健康生活 作者:健康管理师