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...得越丰富就代表身体越健康?赶紧收回这种错误的想法吧!专家表示饮食结构失衡等错误的生活方式往往是肠道肿瘤的“助燃器”,过分偏重高脂肪、高蛋白饮食容易让我们的肠道不堪重负,长此以往容易患上肠道疾病,甚至结直...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...最佳做法”,那么枸杞怎么吃才能发挥它的最佳效果呢?专家认为,用枸杞泡水喝是最便捷的一种方法,但是这样的做法会让枸杞内的营养成分被水分稀释,所以滋补的效果达不到最好。生吃也是不少建议的吃枸杞的方法,但是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性持续痛经莫大意专家指出,痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号,千万不能掉以轻心。“痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病,常抱着挺一挺就好的心态。而事实上,这种...
栏目:健康生活 作者:佚名
...退。特别是内向、敏感的人很容易引发冬季抑郁症。营养专家提醒大家,在冬季里更注意调整自己的情绪,保持乐观向上的心情,注意运动和饮食营养,并推荐了通过中医药膳调理防
栏目:饮食营养 作者:佚名
...正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美,却不适宜多吃。专家提醒,脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人群在吃栗子时一定要掌握好量,不宜多吃。哪些人不宜吃板栗?1、脾胃虚寒者,不宜生吃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
儿童肥胖该不该减肥?很多家长都为此感到困惑,在此,专家表示,近年来在北京市的儿童和青少年中,肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常这4种疾病的发生率明显上升,因此,儿童肥胖必须减肥,但在减肥的同时,使用方法要...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...决定了的,这与胎儿神经系统的形成有关。 据营养学专家介绍,与其他动物不同,人类优先发育的是神经系统。人神经系统的形成80%是在母体内完
栏目:女性 作者:佚名
...弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。专家建议,女性应尽量在大商场选择信誉有保证
栏目:女性 作者:佚名
...澡,如果采取的方式不正确,容易导致疾病突发。 医学专家指出,冠心病老人不宜洗全身浴,因为当水浸泡到肩部时,水压会给心脏增加负担,心脏逆着水压输送血液,对心脏不利。加之肺部受到压迫,也
栏目:老人 作者:健康管理师
...压力很大,该如何调理?很多人都有这样的经历,下面是专家给您的一些建议和方法,你不妨试试看!石榴汁有助缓解工作压力英国科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时,他们对工...
栏目:上班人群 作者:祝由网