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...在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。如何喝水才最减肥饮水以1400卡的热量侵蚀...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。一项调查显示，在参与调查的4000多人中，近九成人吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两下就咽下。吃饭太快伤肠胃在参与调查的网
栏目:健康生活 作者:佚名
...频尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易损伤肾脏健康的习惯。1、长期熬夜中医
栏目:女性 作者:佚名
即将面临生产的孕妇，难免会有一些紧张。她们担心不知该如何用力或采用哪些分娩方式才能让宝宝顺利分娩出。孕妇应该根据自身情况选择适合自己的分娩方式，今天为大家介绍几种最舒服的分娩方式，一起来看看吧！仰卧方...
栏目:女性 作者:健康管理师
...幕上。一旦集中精神进入状况，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度。对策：1.长期面对电脑的人一定要注意多活动眼球，没工作一段时间后就应该站在窗前2~3米外
栏目:上班人群 作者:佚名
...，一般人只知饮食可以维持生命，不饮不食势必饿死，实不知呼吸比饮食更为重要。不过由于饮食非金钱不能获得，所以觉得可贵，而呼吸是摄受大气中的氧气，是取之不尽用之不歇的，所以不觉可贵。但要知我们断食，虽七日...
栏目:诸子百家 作者:大道家园
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栏目:诸子百家 作者:大道家园
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栏目:诸子百家 作者:大道家园
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栏目:诸子百家 作者:大道家园
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栏目:诸子百家 作者:大道家园