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...阴虚的人要少运动,要学会静养,如打坐、瑜伽、深呼吸等,每天十几分钟到半个小时即可。
栏目:中医健康 作者:生活小常识
<p>我一个远房亲戚有精神分裂症，每天疯疯癫癫的，我有些怕他，请问精神分裂症的表现是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:推拿按摩助人为乐
数据显示，国人平均每天钙的摄入量为364.3 毫克，低于推荐摄入量的一半（成人钙的推荐摄入量为800~1000毫克）。饮食补钙是最好的方式，具体如何做？记住下面7个数能帮你轻松达到补钙目的。两杯牛奶。《中国居民膳食指南（...
栏目:健康综合 作者:健康生活
有的人身体过于肥胖，比如说每天摄入的蛋白质脂肪以及碳水化合物都非常的多，但是有没有注意身体运动，身体代谢缓慢，这些食物当中的热量最终会被转化成脂肪储存在体内，于是我们体重就一天一天的增加。想要将体重控...
栏目:健康综合 作者:健康生活
人们每天几乎都是要洗澡的，因为洗澡能够将我们身上的污垢清除，从而防止细菌滋生，预防疾病的产生，只是很多人在洗澡的时候都存在有一些误区，反而起到了不好的效果，那么洗澡要注意哪些事情？洗澡有什么注意事项？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...消失，治疗3～5次后，85%以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。梳头疗法就是运用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...正能量（znL116）小徒弟问老禅师：“师傅，我好烦好累，每天重复的忙碌，为什么就是没有开心快乐呢？”老禅师沉默片刻，让小徒弟拿来一个空瓶子，然后对小徒弟说：“你看这只空瓶子，啥也没有，你想装什么，就装什么吧...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...最爱养生方法，这种方法记录在《慈禧轶事》174页，慈禧每天午休之前都侧着身
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...00毫升（每剂最多使用2天），供漱口、湿热敷及洗涤用，每天4～6次。治疗前先清洗局部，除净分泌物。本法对于一般金黄色葡萄球菌感染的口腔炎、口唇溃疡、皮肤
栏目:健康生活 作者:佚名