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人流指人工流产，人工流产后注意事项主要包括生活及饮食管理、病情观察及处理、定期复查等。1、生活及饮食管理：保持会阴部卫生干燥，避免洗盆浴，不宜进行剧烈运动，避免进行性生活，避免着凉。尽量吃柔软、清淡、...
栏目:女性 作者:吃出健康
当下，无论是闲话家常时，还是影视文字作品中，对男性阴茎短小一直都是给予不太善良的态度，可是阴茎短小真的会给性生活感受或者生育带来影响吗？中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师玄绪军曾在祝由“健康十万个...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
如今很多人的工作都是坐着办公，一天八个小时，屁股都要黏在椅子上，虽然身体轻松了，可是我们的健康状况却下降了，长时间的坐着我们会感觉到腰酸背痛，而且腹部的赘肉也容易堆积，美国的意向研究结果得出“坐得越长...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说起罗汉果和胖大海大家都不陌生，罗汉果是很常见的一种水果，具有清肺热的效果，含有维生素，经常吃有利于身体健康，而胖大海多是用来泡水喝的，当人们在感冒或者咽喉不适的时候都喜欢喝，具有去火散肺热的效果，那...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枇杷的功效作用：1、润肺下气；止渴果，清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。2、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。3、预防...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
野柿子如何脱涩1、温水浸泡法：将新鲜柿子浸泡在50度左右的温水中，过10分钟到半小时后把柿子捞出来，装在塑料袋或其他容器内密封一昼夜，柿子的涩味就去除了。2、水果去涩：将柿子与梨、苹果、山楂等分层排放在密封的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、百合粥取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。2、栗子龙眼粥栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肾虚性不孕如何食疗?·米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。2、降气止咳：柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。3、降压...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师