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每一名成长中的职场新人都应该感谢挑剔自己、给自己压力的人，因为正是在这其中，使自己有了奋发向上、积极求变的动力。 年终将到，又是高校实习生大规模进入职场历练的时候。与暑期的实习生不同，寒假实习生大多是...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是：NO。我...
栏目:人群养生 作者:佚名
...以降低血压，保护好心脏经历了一上午忙碌的工作，工作压力太大时会升高
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人无论是工作还是生活都负担着很大的压力，那么生活中我们应该如何解压呢？专家认为，压力大可以通过吃5种食物来缓解，下面就一起来了解下吧。压力大可多吃这5种食物1、洋甘菊你也许知道洋甘菊具有睡前安抚作用，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；2、选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；3、头部和身体保持直线
栏目:健康生活 作者:佚名
...的好处与坏处包括杀菌止痒、清洁皮肤、去除角质、舒缓压力、对皮肤有刺激作用、对伤口有刺激性等。一.好处1.杀菌止痒：明矾具有很好的杀菌止痒的作用，可以有效减轻因细菌感染引起的皮肤瘙痒，如脚气、脚臭等问题。2....
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...定引起重视，及时的到医院进行调整，也可能是由于身体压力过大导致这一现象，有的时候由于经常熬夜或者是没有一个好的生活习惯也可能会导致全身无力的现象，所以应该进行合理的治疗，这样对人的身体健康有很好的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...就是那种烦恼困扰着，而失眠就是其中的一项，现在竞争压力增加，失眠已经是大部分人都有的疾病，平时如何有效的预防失眠，是大家最为关注的，那么大家知道梳头可以有效预防失眠吗？一起来了解吧。梳头，这
栏目:健康生活 作者:祝由网
因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症折磨，就无法从工作中获得乐趣，还会反映在工作表现上，聚焦与工作相关的事情也变得不再容易。过度疲劳影响了工作效率，不再是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响
栏目:健康生活 作者:祝由网