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女性会经常关注自己的身材和容颜，还有自己的身体健康，现在保健常识深入人心，每个人都希望自己拥有健康的身体，尤其是女性，更要关注自己的身体健康。女性平常为了保持自己的身材，拥有美丽的容颜和健康的身体，可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女人这一辈子，其实是非常不容易的一个人群。一辈子需要让自己美丽漂亮。不服输不想变老，可是事实却让她们慢慢的离美丽漂亮越走越远了。大家都知道更年期是女人的一个过渡阶段，更年期很容易出现失眠的问题，那么如...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
摘要:大家好，中医讲啊，饮食自倍，脾胃乃伤，现代人饮食没有节制，没有规律，所以说我们发现我们身边这种胃肠炎呢，肠息肉啊，肠道的恶性肿瘤啊，这类疾病比较多发。那么这种肠道的息肉尤其引起我们重视，之前跟大...
栏目:经方医案 作者:医案日记
冬季要合理的饮食，多吃一些有营养的食物，这样可以起到保健的作用哦。冬季应该如何保暖呢，冬季饮食也是需要合理的搭配的，下面的这些驱寒保暖的一些食疗方法可以经常食用的呢。1、皮蛋鸡肉粥适宜人群:适用于气血亏...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
黄褐斑，是一种非常可怕的东西，不仅给人们的脸上带来了很不好的影响，而且还会影响整个身体，比如说身体出现问题，也会有长斑的情况出现的。大家都知道祛斑会去美容院或者一些祛斑的产品，但是如果使用不当的话就会...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、保持好心情一个人的心情好与坏会直接影响到这个人的健康，保持一个好心情对于气血这一方面也是同样有用的，平时要学会调整自己的压力，学会放松自己。2、多运动生命在于运动，适当的运动可以加快血液的循环，也会...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、鸡汤鸡肉中的一些氨基酸溶解在汤里，有利于消化吸收，适合消化功能较弱的人群。鸡汤中的脂肪能加快咽喉部及支气管黏膜的微循环，对治疗支气管炎和感冒有一定疗效。鸡汤是气血虚弱、产后体弱者的营养佳品，正常人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、期待心理是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便...
栏目:中医健康 作者:中医世家
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、60岁老人身体虚怎么办呢1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固...
栏目:中医健康 作者:中医世家