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保护心脏的食物1、杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。2、薏仁降低胆固醇...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。四味这款汤的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。2、年老者容易跌倒据在Journal of Gerontology发表的一份2007年的研究报告显示， 那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高2-4.5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜心慌怎么回事熬夜心慌怎么回事1、熬夜心慌属于生理性上的心慌20、30岁的青年一族出现心慌大多数都是属于生理性的，此类人由于平常长时间坐在办公室里工作，缺乏运动，稍微一动就有心跳加快的情况出现。当患者出现...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一不小心，你就熬了夜，甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大的伤害。到了第二天，面部浮肿，黑眼圈，脸色暗沉，暗疮……肌肤问题都出来了。怎么办？如果熬夜是逃避不了的“都市病”，那我们有什么办法保护...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
猪皮最常见的菜肴有皮冻、凉拌肉皮丝等菜肴。但是很多人忽略了猪皮的食疗作用，中医认为猪皮有滋阴补虚，养血益气功效。而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质，在一定程度上有美容作用。吃猪皮好处：猪皮所...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
明代大医药学家李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这是千真万确的。可饮食养生要讲究方式，不光要吃得营养，还要真正懂得吃的科学和方法。少食在保证营养前提下的“少吃”。唐代大医学家孙思邈寿高101岁，他在《...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
确诊前列腺炎，到底要不要用直肠微波治疗，有医生说不需要，有说需要的，有点懵
栏目:男科 作者:健康管理师
是因为3号做的利普刀，这个月同房一次，上个月月底检查说宫颈上白带有点多，
栏目:妇科 作者:健康管理师
苏主任您好：我十多年断断续续一直有前列腺炎的症狀，性功能也一直低下，也吃过不少药，但效果不佳，求助您！
栏目:男科 作者:健康管理师