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有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。枸杞子功效：中医讲枸杞子有滋补肝肾， 明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效...
栏目:饮食营养 作者:佚名
推荐5款护肤食疗方总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面小编...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
有流言提到：总是太晚进食，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复，甚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
年尾总是让人喜忧参半，“喜”2017年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想大家都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。心理压力大有哪些表现？一、生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...。长期以来，失眠问题一直困扰着她。每当夜幕降临，她总是躺在
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...己所要完成和应付的事情上存在一定的怀疑的情况，他们总是夸大自己的失败的可能性的情况，从而容易产生出一种忧虑和紧张的情绪，所以在对于这方面的情况上，这些问题
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个地方。毕竟，无论是在外面工作还是学习，在晚上，你总是必须回到房子里生活和睡觉。对于不同的黄道十二宫来说，适合居住的地板也是不同的。让我们来看看兔子应该住
栏目:卯兔 作者:小神仙
宝宝打嗝不止,需要注意保暖很多人家长发现自己的宝宝总是打嗝，不管怎样做都是还是不能缓解。其实打嗝是本身对孩子的加快并不是任何的不良的影响，其实家长也不要太过于担心，每个人都需要一个成长，主要是神经系统...
栏目:儿童 作者:小爱
...期的时候，身体会变得非常的虚弱，什么事情也不想做，总是想要睡觉。女性经期吃什么好呢？生活中有没有益气养血的药膳呢？下面，给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助，我们一起来看看。益气养血的药膳1.枸杞山药
栏目:健康生活 作者:佚名