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...而且经常会出现头晕恶心的问题，多因为营养不良或者是气血不足导致的，如何补血?下面的这些补血的食谱可以试试，让你做美丽女人，来看看这些食谱的做法。花生红枣粥材
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，经常会出现容易劳累，贫血等等的这些症状，都是因为气血不足导致的一些问题，女性应该适当的食用一些具有活血调经的食疗食谱，这样的话可以通过食物来进行调理体质，效果很不错，还能补血，来看看女性活血
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性冬季怎么补,三款食谱很滋补冬季很容易出现气血不足啊或者是一些疾病的发生，男性也是需要调理体质的，但是很多人都不太了解应该如何去调理，所以就会造成一些疾病的发生。男性冬季应该如何进补的呢，下面的这些...
栏目:男性 作者:小爱
高血压是一种比较难治的疾病，经常会出现头晕、心慌、气血不足的情况。现在人群中高血压的比例越来越多，人们因为饮食、生活习惯、服药等，导致高血压患者病发率逐年增加。高血压其实说白了就是吃出来的病，那么我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...只是没有经过精细加工之前的样子，经常喝粥可以有改善气血的作用，而且不同的做法口感和营养都是不一样的，来看看这些粳米粥的做法吧。木耳粳米粥：将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...看看这些养生的食谱吧，很适合秋季食用，是不错的滋补气血的食谱。【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...肤开裂，和空气干燥有很大的关系。而且女性们也会出现气血不足的情况，秋季要注意养生保健的一些食谱，大家不妨试试下面小编介绍的一些养生食谱吧。时蔬养颜汤功效：祛风解毒，润肤
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...量 当归米粥的功效与作用 理气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经，经血量少，色淡质稀。 当归米粥做法 先将当归煎汁弃渣，然后加入粳米、红糖
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...小海鲜，蚶肉味甘咸、性温，入脾、胃、肝经；具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效；用于症瘕痞块、老痰积结等症；又有制酸止痛作用，可用治胃痛泛酸的病症。下面，和大道家园网一起了解一下吧！臭味的蚶，说明整...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的是应该如何去调理呢，下面的这些食疗方法可以有缓解气血不足的作用，而且还可以活血化瘀，缓解颈椎病，来看看这些食疗方法吧。黄芪桂圆
栏目:健康综合 作者:祝由网