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现代生活中，由于人们工作压力的增加、生活节奏的加快，很多人都或多或少会出现一些肾虚的情况。肾虚会是人们感觉腰膝酸软、精力不济、易感疲劳等症状。那么，在中医领域，有什么好的补肾方法吗？一: 摩耳1: 双手握空...
栏目:健康综合 作者:健康生活
每年春季都是偏头痛患者易发病季节，春天易发头痛，是有原因的。中医认为，春季属“风”季，冷空气、风邪容易从头部侵入人体，易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。春季也会导致人们体内的血液循环不好，引起身体疼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怀孕下肢浮肿如何应对,孕期怎么按摩乳房一、怀孕下肢浮肿怎么办一、调整坐姿、睡姿休息时尽量采取左侧卧位，然后用枕头抬高双腿，1~2个枕头的高度为宜。这样可以有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。因为左侧卧可以减轻...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医认为，肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养，是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚、干阳亢，甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病、保持健康的作用。跟小编一起来学一学，这几个手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、治疗颈椎病现代人经常在桌前一坐就是很长时间，很容易得颈椎病，哪怕还没有到病变的程度
栏目:健康生活 作者:佩兰
...病症翳明穴的配伍功效翳明穴的疗法及注意事项翳明穴的按摩手法翳明穴主要治疗近视、远视、耳鸣和头痛、失眠等病症。这个穴位在我们项部位置，其具有明目聪耳、宁心安神的功效
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、产后多久开奶最好1.把握哺乳时机：产后多久开奶最好在宝宝出生之后，新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为“开奶”。从临床数据来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说，新生儿强...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经常性落枕的日常调理方法1.出现落枕的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。2.伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、足疗有怎样的历史渊源 古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”(一种诊疗方法);隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”(常擦足心，能治多种疾病);汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”(意即足底的学问)，司马迁《...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后如何瘦肚子1、充足的睡眠时间睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保...
栏目:健康生活 作者:夕阳红