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红薯粥：新鲜红薯 250 克 切碎、粳米 200 克 、白糖适量，加水 2000 毫升，煮成粥，早晚温热顿服，可治便血和大便秘结。阿胶糯米粥：阿胶 30 克 ，糯米 100 克 ，红糖 50 克 。先煮糯米粥，将熟时加入阿胶、红糖，边煮边搅
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...邪内淫肝胆、肝胆疏泄条达功能失调所致。茯苓粥：茯苓50克，薏苡仁30
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...求不振作、咳嗽痰稀之患者效果较佳。二、蜂蜜饮。蜂蜜50克，温开水兑服。迟早各一次。对于
栏目:饮食营养 作者:佚名
蜜饯柚肉鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25～50克。柚子炖鸡柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，水煎，饮食。川贝雪梨煲猪肺川贝10g，雪梨2个，猪肺250g，雪梨去皮切块，猪肺切块漂去泡沫，与川贝同放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，慢火熬煮3小时后服食。竹沥粥粳米50g煮粥，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...！但事实证明，现在越来越多的精子“质”不如前。过去50年间男人精子少一半！精子先生在出来的一刹那，精子先生
栏目:人群养生 作者:祝由网
...为什么那么多人喜欢吃甜食？1、生物进化的结果身体上50
栏目:健康生活 作者:祝由网
...川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上几味煎汁加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡
栏目:健康生活 作者:祝由网
花生鸡脚汤原料：鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。做法：1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
吃什么粥可以排毒养颜祛痘一、蜂蜜粥材料：大米50g、蜂蜜适量做法：1、将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，煮沸即可。2、每日1碗，连续3~5天。功效：可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师