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秋季空气湿度较低，很多人都会出现皮肤干、口干、咽干等一系列干燥的症状，在日常生活中,做到以下3点有助于缓解秋燥。1、多吃水果。秋天大量新鲜水果上市，这是此时养生保健的最佳辅助食品。梨香甜多汁，有清热解毒、...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...，在早晨的时候早起，进行一下简单的锻炼，因为早上的空气好，而且上班前，道路也不是特别的拥堵。但是一天的工作是忙碌的，并且很多人都喜欢在早晨锻炼完以后再回去睡一觉，运动后的睡觉实在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活的环境，包括水、我们所吃的粮食，还有我们呼吸的空气如果出现了一些问题导致我们身体得的这个疾病，我们就把它统统叫做“地方病”。某一种地方病，和我们生活的环境有关的地方病，就叫做碘缺乏病。那么什么是碘...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA，空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体，其中氧气的含量是20.95%，随着地势的增高，其气压也逐渐降低，肺泡内的气体，动脉血液和组织内氧气的分压也相应降
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上
栏目:女性 作者:中医世家
...提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次
栏目:女性 作者:中医世家
...重养护。最重要的是疏肝理气，减少闹脾气，多呼吸新鲜空气。多吃绿色应季果蔬【适当春捂】春捂秋冻不生病，着是老祖宗的经验之谈。春天气候候多变，乍暖还寒最容易伤身
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...喘等呼吸道疾病。第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬天脸红发热的原因冬季室内室外温差大，加上室内空气不流通，待在室内久了脸颊上就会莫名其妙的泛红，甚至会有针扎或者有些痒痒的感觉，敏感肌肤人群冬季更要小心。研究证明，有15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，直接把我们的肺脏，变成了“吸尘器”。在浓重的雾霾空气中停留一会儿，就觉得胸口发痒，想
栏目:健康生活 作者:金婚银婚