大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,354项。（搜索耗时：0.0421秒） [XML]
.1、苦瓜洗净切成两半，用勺子或者筷子掏出内瓤。2、材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。3、凉水加入一茶匙食盐，捞出苦瓜放入凉水中过凉，浸泡15分钟。4、放入开水淖一下。5、捞出苦瓜沥净水分，圣女果脯...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
偏方一： 丝瓜250克，猪瘦肉200克。将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳。功用：有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。功用：每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇怎么吃百香果百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌；改善因神经紧...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
尿酸高能吃柿子吗可以吃柿子。分析：该情况可以考虑是尿酸高，建议：尿酸高，容易引起痛风病，需要控制和生活的调理。治疗包饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，海味等含嘌呤最丰富；少时鱼虾类，肉类，豌豆...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
金桔在水果中比较常见，属于柑橘大家族中的一名成员，金桔的家乡是广东，金桔的营养价值极其丰富。不但味道鲜美还可以有效的败火。金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
坚果类食物多数是植物的果实和种子。如花生。核桃。杏仁。松子。榛子。白果。莲子。瓜子等。坚果类食品营养成分相当丰富。蛋白质含量较高。多数在 15%-30% 之间。接近于豆类而远高于粮食类。对人体有有一定的营养价值，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。阴虚体质的特点，大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怎么吃橘子最好营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、清肠排毒，预防肠胃疾病取2-3瓣大蒜，水煮，然后研成泥，调入米汤里，每2天服用1次。2、治婴儿腹泻取未去皮大蒜1个，用文火烧烤大蒜，要时不时的翻动一下，等大蒜外皮烧糊，里面烧软、烧熟的时候，将蒜肉碾碎，碾碎...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
水果市场上，红如玛瑙、白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。但对很多人来说，如何挑选石榴可不是一件简单的事。以下几个要点或许能帮到你。1、黄色品种较甜。很多人都认为越红的水果越甜，但这在选石榴方面并不适用。石榴...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师