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风寒感冒的中药方,哪些食疗方能缓解风寒感冒一、风寒感冒的中药治疗治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），主要的方法有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。1....
栏目:健康生活 作者:佚名
对于有的疾病，我们会推荐中医按摩、推拿等疗法去医治，但对于骨质疏松不建议按摩疗法，那么，骨质疏松怎么治疗呢？下面主要为你介绍骨质疏松疗法。一次按摩竟引发了骨折前几天，68岁的张老太太在逛完超市后，感到有...
栏目:老人 作者:健康管理师
除锻炼脊柱两侧的肌肉、韧带之外，提高腹肌的力量，对于保护脊柱不受伤也起着举足轻重的作用。 脊柱保健锻炼可分段进行，也可整体进行。无论是采用哪些手段，都需要注意以下几点 1、动作要缓慢，保持平稳，不可过猛...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
很多户外工作者很是羡慕那些能够每天坐着上班的白领们，他们认为坐着工作是件十分轻松的事，其实不然。大部分上班族们经常坐在电脑前，身体的重量都压在腰椎上。在伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、不接受太多别人的意见虽然说多听听长辈、朋友们意见是好的但是接受太多别人的意见，也会让你失去自我硬逼迫自己去做那些不喜欢的事或不愿意的决定，所要承受的压力一点也不小，而且这种压力的持续时间还会很长。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
水果大家都不会陌生，在平时大家都会对水果比较的熟悉，经常吃水果对我们健康也有好处，特别对老年人来说，在平时也是需要多吃些水果的，能够通过水果来帮助养生，如果老年人出现了喉咙发炎的情况，这时候吃水果很不...
栏目:老人 作者:夕阳红
现如今，由于生活节奏的加快，再加上繁忙的工作，这让很多男性朋友们都出现了饮食不规律的情况，这就对男性的肠胃造成了不小的伤害，尤其容易患上便秘的情况了，这时候如果我们就要及时的治疗便秘哦，下面就让我们看...
栏目:男性 作者:小爱
其实晚上得到良好的休息才能保证我们正常的工作和学习。有研究表明，裸睡更有益健康。不知道大家是否知道这一解释呢，很多人习惯裸睡，因为这样会很放松，而且还有益睡眠，是不是这样的呢?帮大家解答这个问题。美容...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕期由于胎儿生长发育压迫肠道以及体内激素水平发生变化，出现便秘是十分常见的现象。长期便秘容易影响孕妇的营养摄入，需要及时进行调理，那么孕妇便秘吃什么蔬菜好呢?孕妇便秘吃什么蔬菜好1、菠菜便秘的孕妇可以适...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
巧克力是我们现在很常见的一种食物了，它的口感是非常细腻的，而且香气非常浓郁，尤其受到年轻人的喜爱了，特别是女性朋友们，是非常喜欢吃的了，那么我们经常吃这种美味的食物会有哪些好处呢，下面就让我们一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动