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...，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。雨水节气养生健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同
栏目:节气养生 作者:祝由网
...疏泄，能调节血流量和舒畅全身气机，使全身血液清洁、气血平和。对于女性来说，爱美千万别伤肝，然而劳碌与职场中，女性无可避免觥筹交错，殊不知酒精对于女性来说，杀伤力远超男性。为什么女人饮酒比男人伤肝
栏目:女性 作者:祝由网
...。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。普洱是有科学根据的天然保健饮料...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...强身，特别是在春天，阳气生发，梳头能通达阳气、梳利气血。北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤和生活骤变，使他形容憔悴，陡见衰老，
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...和病位的深浅。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚
栏目:健康生活 作者:佚名
...要是以结穴为根本。在立穴顶处的一线之脉，如人的筋络气血一样重要，龙脉贵在曲折活动，隐隐约约如系如带，这样才为真脉。如有脉到，脉真，立穴才能发福
栏目:阴阳风水 作者:佚名
几种帮助男性调理气虚体质的食物男性是很容易出现气血不足的人群，不要以为男性就很坚强不生病，往往他们出现一些症状的时候就是疾病很严重的情况了，所以说男性要注意调理自己的体质，体质虚弱如何调理，下面的这些...
栏目:男性 作者:小爱
...。停经是一种妇科病的常见症状，可能是因为肝肾不足、气血阻滞等多方面问题导致的。所以，女性要时刻关注自己的健康晴雨表，如果发现有停经的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...质的呢，下面的这些食物适合孕妈妈中期食用，可以滋补气血，还可以提高免疫力，来看看这些孕妈妈中期吃的养
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的种类，不仅营养丰富，而且还有养生的效果，可以滋补气血，还可以提高人的免疫力和抵抗力的哦，黑米是如何食用的呢，下面的这些食疗的方法可以起到健脾胃的效果呢，一起来看看这些黑米的食疗方法吧。黑米粥黑
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚