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...采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开
栏目:春季养生 作者:祝由网
...的习惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择，专家提醒上班族，长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎、腰椎疾病，午睡最好能平展身体，即便达不到平躺的条件，睡觉时也应尽量使用能支撑头
栏目:上班人群 作者:佚名
...美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。 初涉职场意气
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...女性，甚至有些女性还会因此惧怕月经的来临。这里中医专家建议不需要服用止痛药就能缓解痛经的两方：女人吃素可缓解痛经。有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不愿离开暖暖的被窝，情愿自己多睡一会，再多睡一会。专家呼吁，不要忽略了其危险性，嗜睡可是跟肥胖息息相关的。冬季嗜睡不是好事张小姐就这样一位犯难者，自从穿上羽绒服的
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...病提供依据，那么究竟慢性疲劳的危害有哪些呢？以下是专家给出的建议。慢性疲劳的危害：（1）对人体体能、体态方面的危害：慢性疲劳综合征能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...成强大的伤害。那么正确饮酒该怎么饮酒呢？下面由戒酒专家为大家介绍，1、在愉快的氛围中饮酒和
栏目:健康生活 作者:佚名
...维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。2、黄酒黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，黄酒中
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素。有专家为此特别设计了一个“寿命计算器”。如果把世界卫生组织公布的“中国人平均寿命为76岁”作为基础寿命，通过测试，就能算出你是否能延年益寿。当然，如果从现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...乔恩、陶晶莹等至少30位明星也一一“沦陷”。但是医学专家指出，这部火爆
栏目:健康生活 作者:祝由网