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...吗?这是很多人都很惊讶的一个问题，有人认为，水果的热量比较高，而且糖分也是比较多的，所以不能减肥。其实你不知道的是，很多的水果还是有很好的瘦身减肥的作用和效果的哦，下面就来看看这些瘦身水果吧。菠萝上榜...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有立竿见影的效果，来看看吧。方法一：用粥代替米饭，热量减半在这一周里，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...爱运动，这使他们体型偏胖，而且他们爱吃油炸食品等高热量的食物，这样就导致孩子收缩压高于正常水平，有可能诱发高血压。十三
栏目:健康生活 作者:佚名
心肌炎饮食调摄：饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会引起血管功能失调，故应戒烟...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用...冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...力、洋快餐、膨化食品、油炸食品等高蛋白、高脂肪、高热量食物，以免引起营养均衡失调；减少感冒、发烧及腹泻的发病频率；尽量少用有损于造血功能及消化功能的药物；增加儿童室外活动的机会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病妇女的健康教育妊娠期 （1）合理的饮食：以保证孕期热量的需要，但要防止体重增加过快 饮食宜进低盐易消化高蛋白、维生素、少脂肪的饮食，限制食盐每天不超过4～5g，饮食宜少量多餐，以免因胃部膨胀、腹压增加而加重...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增添饱腹感，还可以帮助胃肠蠕动以便
栏目:健康生活 作者:佚名
...等，具有滋养强壮、补血理气，健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...夏季如何来减肥呢？1、调整好饮食结构要控制每天的总热量，减少脂肪的储存，碳水化合物占
栏目:减肥美容 作者:祝由网