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...C的摄入，多吃些海产品，骨头汤，瘦肉，动物肝和肾，新鲜蔬菜和水果等。备孕女性体质之瘦弱、营养状态差孕期开始增加营养
栏目:人群养生 作者:祝由网
早餐是鲜果时间每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁，这样做的好处是加速食物吸收分解的整个过程。可别小看这一小小的改变，在减小腹部这样的关键环节上它起到了很重要的作用，而且每天坚持早餐时食用水果对人的消化...
栏目:健康生活 作者:祝由网
9月，新鲜石榴上市了。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。此外，对于饮...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...相对而睡夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。2.戴饰物入睡一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...日式料理里面会用到三文鱼，也有很多人喜欢吃三文鱼，新鲜的三文鱼吃了之后是有很多好处的，比如有很好的护肤保湿的作用。那么，一般三文鱼皮吃了之后都有哪些好处呢？三文鱼皮有什么功效作用呢？三文鱼的皮能吃吗三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...健功效，尤其是我们孕妇朋友们，在春季的时候多吃一些新鲜的蔬菜更是非常重要的，那么，孕妇春季吃哪些蔬菜好?下面我们
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蛋的保质期是多久端午节除了粽子之外，其实还有鸭蛋，新鲜鸭蛋因为味道比较腥，所以很多人都喜欢腌制之后再食用，那么腌制后的咸鸭蛋能够保存多久呢？其保质期是多久呢？怎么辨别咸鸭蛋是否能吃？是否过了保质期呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这是很多人的疑问，下面就让我们看看吧。春天是大量新鲜蔬果上
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...肠胃不适与虚弱者禁忌饮用。柠檬片花茶的功效与作用：新鲜柠檬香气浓
栏目:功效 作者:品茶
桑葚可以降血脂预防高血压桑葚可以新鲜的时候吃，而且还可以入药，它是一种微寒性的食物，可以起到补血滋阴的功效，如果是因为血不足而引起的头晕也是可以吃桑葚的，下面小编要来给大家介绍的就是，桑葚有哪些养生的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚