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1、雪梨炖冰糖将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。2、红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克...
栏目:饮食营养 作者:佚名
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。只要日常护理得当，老年人也可以推迟白发长出的时间的哦！除了年龄和遗传因素，不良生活习惯也会招致白发，发型就...
栏目:健康综合 作者:佚名
跟面部护理一样，秀发护理也是不挑季节的，无论哪个季节都不应该放松。像秀发分叉、出油、异味等等这些问题都是个各个季节都容易遇到的，要去除这些问题，我们可以找的帮手很多。换季化妆品就不要再果断的扔掉了，那...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编就来教你中医排毒减肥方法。日常如何排毒？1、喝一杯淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮...
栏目:减肥美容 作者:佚名
头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。只要日常护理得当，老年人也可以推迟白发长出的时间的哦！除了年龄和遗传因素，不良生活习惯也会招致白发，发型就...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、解决嗜睡第1招：吃出好精神为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沉滞。在选择食物的顺序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或...
栏目:健康生活 作者:佚名
四肢沉重，肠胃不佳，精神萎靡，这些都是春季常见的症状，专家介绍如果身体出现了这些症状，那么很可能是体内湿气重的原因。人体湿气重会引发很多的健康问题，那么我们该如何祛除湿气呢？下面就为大家介绍一下祛除湿...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝咳嗽是很多父母所担心的，宝宝的身体素质是比较差点，所以一旦出现一点不适都可能让父母们非常着急，不过不要慌，下面就让我们给大家推荐几个小妙招，通过食物的方式帮助爸爸妈妈们，解决宝宝的咳嗽问题，一起看...
栏目:儿童 作者:小爱