大道家园传统文化

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5411. 中老年人一定要远离憋气运动 [3%]

...力,这时候人是需要进行憋气的,因为只有在憋气的时候才能保持对双上肢的支持,才能发挥肌肉瞬时的力量,但是在憋气时会导致肺内压升高,一

栏目:老人 作者:夕阳红

5412. 6种“抗感菜”提高免疫力 [3%]

...冒咳嗽的情况,一般情况下吃药也要一个星期左右的时候才能痊愈,有的抵抗力弱的人,更是好的慢。那么日常生活中我们怎样才能提高抵抗力呢?下面小编为大家介绍6种可以提高身体免疫力的食物。一、深绿色和橙黄色蔬菜增

栏目:冬季养生 作者:大道家园

5413. 王阳明:人活到极致,必懂得节制 [3%]

学会节制,才能活到极致。王阳明——中国历史上的最后一个圣人。“知行合一”是他一直坚守的原则。为此他行动了一生。他用一生告诉我们——学会节制,才能活到极致!【微信公号:国学生活】节制,是一种智慧王阳明家...

栏目:国学文化 作者:国学生活

5414. 3款排毒粥有助于防止便秘 [3%]

...活中导致便秘的原因有哪些?只有找到便秘的罪魁祸首,才能从根本上解决便秘困扰,才能彻底科学的进行便秘的防治。生活中导致便秘的原因有哪些?(一)久坐不动者久

栏目:健康生活 作者:享受健康

5415. 如何用普洱茶快速减肥瘦身 [3%]

...所帮助。想要快速减肥,首先要做的就是控制饮食,这样才能有效的达到减肥的目的。那么,普洱茶减肥有什么好处呢?一起来看看吧!希望对你有所帮助。想要快速减肥,首先要做的就是控制饮食,这样才能

栏目:茶常识 作者:茶百科

5416. 仲夏里14个养胃的方法 [3%]

...方法你知多少呢?我们从下面几个方法入手。人靠吃东西才能维持生命,而食物必须通过胃才能消化成营养物质,运送

栏目:健康生活 作者:健康管理师

5417. 4月给12星座的一句话忠告 [3%]

...挑选,只关注那些对你真正有帮助的东西,这样你的观点才能更加精炼,做事才能更加高效。飘在空中的机会再美好,没有实际落地就是一场空。你决定把目光聚

栏目:十二星座 作者:佚名

5418. 枸杞平时该怎样吃更保健身体 [3%]

...食物来食用,枸杞的吃法非常多种,不过要注意食用方法才能收到好的效果。那么,枸杞平时人们应该如何吃才能更营养健康呢?下面

栏目:中药常识 作者:祝由师

5419. 注意,鸡冠花的六大药用价值 [3%]

...首先都需要了解这种食物的整体功效以及食用后的影响后才能食用。而下面小编为大家介绍的是鸡冠花的相关问题,只有明确知道这种物质的价值,才能对自己的健康做到最好的保障,下面大家与小编一同

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

5420. 思想脱颖而出,追求独立的星座 [3%]

...中,层次越低的人往往越喜欢幸灾乐祸。只有高层次的人才能站在更高的位置,展现自己的视野,展现自己的才华,进而获得更有价值、更有意义的生活。的确,人在成长的过程中,总会遇到这样或那样的事情,但也只有拿出更...

栏目:十二星座 作者:小神仙