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...得以缓解，重要的是保证睡眠质量，这样才能促进体质的恢复。身体虚弱的人切记不要暴
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...由于手术对身体造成了一定的创伤，需要一定的时间才能恢复。一般来说，伤口的愈合需要6周左右的时间。产妇需要等到伤口完全愈合后才能考虑同房。剖腹产后，产妇会出现恶露，这是子
栏目:女性 作者:祝由网
正常情况下，人经过一轮紧张工作后，睡一宿就可恢复充沛精力。但是，当这样的方法突然失灵，即使睡再多的时间也不起作用时，可能就患上了“慢性疲劳综合征”。医学统计表明，白领一族是慢性疲劳综合征的“高危人群”...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。3、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙
栏目:健康生活 作者:佚名
充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。经常赖床也有不少危害：1、造成大脑供血不足 我们在睡眠过程当中，大脑皮质是处于抑制状...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、润燥的功效。女性经常食用，可以修复机体皮肤细胞，恢复肌肤弹性、延缓衰老、润泽发质，也可治疗月经不调、产后体虚。男性食用，
栏目:中医健康 作者:网络
月子期间产妇除了要恢复自己的身体之外，还需要照顾新生儿的饮食，兼并母乳喂养，因此在月子期间经常会吃一些食材下奶，例如常见的猪蹄汤、鲫鱼汤等。不过有很多产妇因为胃口不佳，喜欢饮用清淡的花生豆浆来下奶，那...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性生完孩子以后都希望自己的身材能够尽快的恢复过来，生产以后的女性，身体抵抗能力还是比较弱的，身材也比以前要差了很多，这个时候想要促进身体健康，就可以进行适度的锻炼，产后健美操就是一种很好的方法，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都知道，产妇在坐月子期间多吃一些土豆，对产妇产后的恢复具有很好的作用。不过凡事都是有两面的。产妇在吃土豆的时候，并不是可以随便乱吃的，也有一些食用禁忌。下面小编就为大家整理一下产妇吃土豆具体有哪些禁忌...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，大家每天都在进行呢。大家都知道，睡眠可以帮助人们恢复体力，也可以缓解疲劳，美容养颜。对于女性来说，睡眠是最好的美容养颜的方法，睡醒后的一些禁忌如果不了解的话很可能让身体变得不健康，这些禁忌你了解吗?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康