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...味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水 渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。二、银耳真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...所以说，如果出现了这种情况，那么就应该多吃一些具有清热、疏风以及利咽功效的食材。中医方面这类型的食材以及中药材有很多，例如薄荷以及胖大海就是一些非常不错的选
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...钟，打入鸡蛋煮沸即可，趁热1次服完。金银花甘寒，能清热解毒，可消炎清火治疗咽痛。该方简便易服，每天早晨服1次。杏仁枇杷粥取杏仁10克，去皮；枇杷叶15克，去毛洗净。大
栏目:春季养生 作者:佚名
...卜白萝卜素有“小人参”之称。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。需要提...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗用法：可直接食用。清肺梨：把雪梨内
栏目:健康生活 作者:祝由网
...雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效，特别适合干燥的秋冬季节食用。2、银耳银耳性平、无毒，含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒，被称为“穷人的燕窝”。《中华本草》中对银耳的功...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...合、银耳、桑椹等。1、梨子：梨性凉，具有生津润燥、清热化痰、解渴止咳的功效，能改善因内热导致的口干舌燥。此外，对于肺热引起的咳嗽、痰多、气喘等症状也有一定的缓解效果。2、百合：百合
栏目:中医健康 作者:佚名
...吃姜，其实对于女性来说吃萝卜可起到一个顺气，健胃，清热解毒，日常可用猪排
栏目:健康生活 作者:健康管理师