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...起的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。在我国的发病率为10%-20%，在科技、新闻、广告、公务员、演艺、出租汽车司机等行业...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。现在人
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。2、橘皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。掉头发或许预示5种致命疾病1.贫血。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...医认为“脾主肌肉”，这个“肉”包括肌肉和脂肪。我们全身的肌
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...是指经脉之气在人体内按一定规律运行，一昼一夜间循行全身五十周。这就强调要采用一种深长而缓慢的呼吸形式，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最佳节奏。 慢呼吸养生，
栏目:老人 作者:健康管理师
...，其原因可能谁也说不清楚，打哈欠期间人们闭目塞听，全身神经和肌肉得到完全松弛，通过打哈欠能使得人们生理和心理上得到休息，具有一定的生理保护作用。但你知道吗，打哈欠是可以传染的，只要一个人打哈欠，周围的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疾病久坐容易加重颈腰椎疾病1、伤肩颈久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。姿势正确坐三四个小时，肩部脖颈腰部神经长时间受压迫，身体照样吃不消，日积月累还可能引发心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。2、鼻子外出时戴个纯棉口罩，但
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...位置看男人哪里不行1、夜间盗汗→ 结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。2、多汗头晕→ 低血糖当血糖水平降低到一定程度...
栏目:健康生活 作者:祝由网