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...会儿是冬季收缩型，一会又要转变为春季亢进型，需反复变化调整。饮食上关于春天的调理方法也流传许多，中医上一般称之为“吃春”。那么，春季应该怎么吃呢？春季养生饮食的五大原则1、食物多样，来
栏目:春季食疗 作者:佚名
...法一：改变不良生活习惯现在人们的生活方式发生了较大变化，很多不良的习惯造成肥胖，如暴饮暴食，长时间上网、久坐不动等，这些都是形成现代人肥胖的主要原因之一。二：注意合理安排饮食想要保持苗条身材，防止身体...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体健康。在经期前后，身体内部的荷尔蒙分泌会有极大的变化，内分泌的失调，很容易的导致水肿的现象发生，而
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此，为适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。下面我们就一
栏目:老人 作者:佚名
...素：如月经期间、怀孕期间、更年期等，由于激素水平的变化可能导致阴道组织充血、水肿，引起疼痛。2.感染：
栏目:女性 作者:吃出健康
...从而使阴道扩张。此外，生育、年龄增长、荷尔蒙水平的变化等因
栏目:女性 作者:祝由网
...当的多休息，适当的多给孩子喝水，及时检测孩子的体温变化，多户外活动、多晒太阳、适当的补充钙质。适当给孩子补充，还要饮食增加营养多吃水果蔬菜。出虚汗的儿童，平时必需增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...再也不受烟瘾的困扰， 也不会因体内尼古丁含量的突然变化，而引起 “戒烟综合症”或其它不适，从而轻松地摆 脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，极易导致心火亢盛，气血逆乱，心神不宁等一系列病理变化，出现心烦、失眠健忘、口舌生疮等
栏目:冬季养生 作者:佚名
...其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素。有的焦虑症患者常会感到心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，
栏目:健康生活 作者:健康管理师