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...食的要点春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3，再加上脂肪、热量和盐摄入不平衡，就导致了中国老人体内钾/钠比例严重失衡。其实，提倡多吃深色大叶菜是有道理的。菠菜、油菜、西兰花等深绿色蔬菜的的维生素k、钙
栏目:健康生活 作者:佚名
...而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。要多吃富含蛋白质、矿物
栏目:健康生活 作者:中医世家
...倍左右。被誉为维生素C之王。含有丰富果胶。属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。因此适宜吃好处很多，那吃猕猴
栏目:健康生活 作者:佚名
...列腺肥大会出现低龄化的原因，人们过多地摄取高脂肪高热量食物，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。前列腺肥大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和...
栏目:茶常识 作者:品茶
...一套闻香组杯。 【好处】 一是保温效果好，可以让酒的热量多留存一段时间，饮者也能够握住杯颈暖一会儿手；二是酒香的味散发慢，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...虚则生内寒，手脚自然容易发冷。加上气血不足，营养和热量不能到达身体末端荣养四肢，所以四季手脚都是冰冰的。2、寒邪外袭很多年轻的女孩子不注意保温
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿
栏目:中药常识 作者:中药材大全