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秋季是我们大家都不陌生的了，这是我们大家都非常熟悉的一个季节了，在这时候各种各样的食物选择也是非常多的了，所以就导致了很多人在秋季的时候都不清楚自己应该吃什么好了吧，那么我们在秋季的时候吃什么食物比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候天气比较干燥，所以我们大家在这时候就特别容易出现各种各样的身体不适了，这对于我们的健康来说影响也是比较大的，所以我们就需要大家去重视养生了，特别是对于感冒咳嗽的问题需要重视，那么具体应该怎么...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是一个很干燥的季节，秋季要注意多吃一些养生的食材，这样可以有减少干燥气候的情况。吃什么可以有滋阴润燥的作用呢，来看看这些养生的食谱吧，很适合秋季食用，是不错的滋补气血的食谱。【红枣粥】红枣性温，营...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
砂仁是非常重要的一种中药材，大家在平时就可以通过服用砂仁来促进健康，这样就可以很好的起到治病养生效果，这样对我们健康养生是会有意义的，同时砂仁也是可以用来烹饪的，是非常不错的一种中药材，那么具体砂仁怎...
栏目:健康综合 作者:终南道医
木棉花是非常不错的一种中药材，大家在平时就可以通过服用木棉花来治病养生，对我们健康来说是非常有好处的，可以很好的帮助我们治疗疾病，特别可以很好的促进我们肠胃健康，不过服用木棉花也要学会合理的吃法才行，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
生地黄是属于中药材的一种，我们在平时就完全可以去服用生地黄养生，这样对我们健康养生是有一定好处的，所以说大家对生地黄就不应该错过，那么具体生地黄要如何进行服用，这是不少人的疑问，下面就让我们一起看看生...
栏目:健康综合 作者:终南道医
荆芥是我们常见的一种蔬菜，在平时烹饪的时候就可以用到荆芥，而且实际上荆芥也可以用来烹饪，对我们健康也是会有好处的，可以很好起到治病养生的作用，实际上荆芥也是中药材的一种了，那么具体荆芥如何食用比较好，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
我们都知道很多中药材都可以用烹饪，而桑白皮就是其中非常不错的一种，不仅本身的药用价值非常强，而且我们还可以用桑白皮来烹饪，同样效果很出色，能帮助我们增强身体素质，那么具体桑白皮怎么样吃好，下面就让我们...
栏目:健康综合 作者:终南道医
你如果经常上火的话，一定要引起重视了，不是一件好事，同时也会因为经常上火诱发一些疾病，比如说胃火大，出现食欲不振消化不良的情况，还有就是会出现口腔溃疡，咽喉肿痛等等的问题，要如何解决经常上火的问题，可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何去火气?一些上火的人群都会选择一些去火的食物来吃，这样的话可以起到滋阴的作用，吃什么具有清热解毒的功效?可以选择一些水分多，还有生津止渴的食物来吃，可以有去火的作用，还能有提高免疫力的作用和功效，大...
栏目:健康综合 作者:祝由网